El ejercicio tiene muchísimos beneficios que no nos cansamos de repetir por qué supone un cambio importantísimo en nuestra salud a corto, medio y largo plazo.
Cuando tienes que preparar un botiquín para partidos o para algún campeonato siempre tienes que pensar en las cosas más comunes a utilizar y, sobre todo, en llevar cosas que sepas ut
