Blog Helse

Es habitual que cuando vamos al médico con algún tipo de dolor musculoesquelético nos mande alguna prueba de imagen para tener más información y poder hacer un diagnóstico más precis

Como todos los grandes proyectos, la vuelta al mundo de Helserun surge con una pequeña idea compartida que va creciendo y se va llenando de ilusión.

Lo mejor para ser constante con los estiramientos después de entrenar o de hacer una carrera es tener en cuenta varios factores:

La terapia en espejo es una técnica de rehabilitación que se empezó usando para el tratamiento del dolor en pacientes amputados.