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Vuelve el cole y las rutinas. Septiembre es el mes de los propósitos. Os dejamos 8 razones por las que hacer ejercicio este inicio de curso y mantenerlo como un hábito .

No hay que olvidarse en verano de mantener los buenos hábitos de ejercicio. Puede ser el momento de aprovechar el aire libre.

Empieza a acercarse el calor y las vacaciones. Un buen momento para hacer ejercicio al aire libre, con todos los beneficios añadidos del ejercicio.

Este inicio de año ha sido muy lluvioso.