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1 de Noviembre de 2026

Sabías que...

Recta final del año, sólo nos quedan dos meses y nada mejor que acabar el año preparándonos para los excesos de la navidad.

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lecturas helse
27 de Octubre de 2026

Los libros cambian la vida de las personas

Leer un buen libro es una de las mejores experiencias que podemos tener. Cuando lo acabamos, algún cambio ha tenido lugar en nosotros.

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Sallent
1 de Septiembre de 2026

Sabías que...

Vuelve el cole y las rutinas. Septiembre es el mes de los propósitos. Os dejamos 8 razones por las que hacer ejercicio este inicio de curso y mantenerlo como un hábito .

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1 de Julio de 2026

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No hay que olvidarse en verano de mantener los buenos hábitos de ejercicio. Puede ser el momento de aprovechar el aire libre.

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