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No hay que olvidarse en verano de mantener los buenos hábitos de ejercicio. Puede ser el momento de aprovechar el aire libre.

Empieza a acercarse el calor y las vacaciones. Un buen momento para hacer ejercicio al aire libre, con todos los beneficios añadidos del ejercicio.

Este inicio de año ha sido muy lluvioso.

Empezar el año es sinónimo de buenos propósitos para hacer ejercicio. Lo mejor es tener claro nuestro objetivo y porqué lo hacemos.