Llega el verano y a todos nos pasa que cambiamos nuestros horarios, rutinas o, si tenemos suerte, nos vamos de vacaciones.
En muchas ocasiones nos contáis que es un periodo en el que sacar tiempo para hacer deporte se complica. Más reuniones sociales, más calor, responsabilidades familiares o simplemente no tienes tu gimnasio o centro de hacer deporte cerca.
Salir a correr, ir en bici (aunque te tienes que llevar la bici), nadar.... son actividades que puedes hacer en cualquier sitio. Pero si eres asiduo a clases dirigidas en un centro es más complicado llevarte al monitor de vacaciones.
Este verano, desde Helse te planteamos la opción de hacer las clases dirigidas desde tu salón, en la playa o en la montaña y en el horario que tu prefieras.
Desde helsemove, nuestra plataforma online de ejercicio, podrás entrar a tu clase de pilates o hiit. Tendrás una clase a la semana, que puedes realizar tantas veces como desees. Podrás plantear tus dudas o comentarios al monitor a través de la misma web. Comunicación directa, sencilla y rápida.
Eso sí, nuestras clases presenciales no paran en verano. El ejercicio no se coge vacaciones, nuestra salud tampoco.
Para más información no dudéis en preguntarnos:
info@helse.es / 976241894