A partir de Octubre, os ofrecemos en Helse clases de Espalda Sana.
Estas clases van dirigidas a aquellas personas que quieren trabajar de forma específica la musculatura de la espalda, tengan o no problemas. Son clases dirigidas por un fisioterapeuta en la que se trabajaran estiramientos, fortalecimiento y movilidad de articulaciones y músculos de la espalda y CORE.
El objetivo es conseguir que nuestra espalda sea capaz de soportar los esfuerzos a los que le sometemos durante el día, además de aprender a mejorar nuestra postura.
Serán clases online, para que podáis adaptarlas a vuestros horarios y sin salir de casa. Al igual que las clases de pilates y hiit, se hará desde nuestra plataforma de helsemove, dónde cada semana se colgará la nueva clase para que la hagas las veces que queráis.
El precio mensual de estas clases es de 13€.
Para apuntaros o ante cualquier duda, poneros en contacto con nosotros vía mail o teléfono:
info@helse.es // 601213810
¡Os esperamos!
