#conocerparaprevenir ¿Cómo se contraen los músculos? ¿Cómo es la contracción en las fibras? Aquí tenemos una clara imagen para comprender un poco más su funcionamiento. El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes en el deporte. Sobre todo en la carrera y saltos. ¿qué es y que ejercicios podemos ...

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