El ejercicio es, o debe ser, un aspecto vital en nuestra vida. Tanto para mantener la forma física, la salud, estar más agil, evitar lesiones y ser más felices.
En Helse siempre hemos preescrito ejercicios como parte del tratamiento y como medio de prevención de lesiones. También realizamos actividades en la consulta, empezamos con las clases de pilates, luego le llegó el turno a #helserun, y este septiembre hemos empezado el HIIT.
Para mejorar más la calidad de nuestra atención en los programas de ejercicios que mandamos para casa, y para que tengáis más facilidades y menos excusas, hemos creado Helsemove.
Helsemove nace con la idea de ser más accesibles, mayor facilidad para ver los programas de ejercicios y para tener un feedback más directo con vosotros. Ahora vuestro programa de ejercicios se encuentra en la web y podéis verlo desde cualquier dispositivo. Podéis decirnos vuestras impresiones al realizarlos de forma sencilla para que nosotros conozcamos la evolución o si necesitamos realizar alguna modificación. Rápido, sencillo y útil. ¿Qué más podemos pedir?
Helsemove es individualizado e intransferible. Cada programa de ejercicios está pensado y diseñado para cada persona, cada problema y cada situación, teniendo en cuenta la historia previa y los objetivos futuros individuales. Por eso esta web sólo la vas a poder ver tú.
Con esta forma de trabajo, el tratamiento tiene efectos positivos en menores plazos de tiempo. Además, una vez que añadamos los ejercicios al día a día, adquiriremos rutinas que nos van a prevenir de posibles lesiones.
En resumen; Helsemove es un espacio de encuentro entre el paciente y su fisioterapeuta.
¡Es hora de empezar a trabajar!
